NLP COACHING
NLP Coachingissa työskentely lähtee asiakkaan eli sinun tavoitteistasi ja päämäärästä käsin. Coaching on kohtaamista, läsnäoloa, kuulemista ja kuuntelemista. Huomio on asiakkaiden voimavaroissa ja mahdollisuuksissa.
- Kaipaatko selkeyttä johonkin yksittäisen tilanteeseen tai uusia näkökulmia tai voimavaroja valmistautuessasi tärkeään kohtaamiseen tai tilaisuuteen?
- Koetko olevasi ajatustesi ja ratkaisuvaihtoehtojesi kanssa jumissa?
- Huomaatko käyttäväsi aikaa ja murehtivasi liikaa, miten suhtautua tai miten ratkaista jokin asia?
- Tarvitsetko työkaluja kuormittavista tunnetiloista irrottautumiseen?
- Haluaisitko vahvistaa jotain voimavaratunnetta arjessasi?
NLP Coaching
- tarjoaa kokemuksen nähdyksi ja kuulluksi tulemisesta
- antaa tilan pohtia ääneen tärkeitä asioita
- rikastaa ajattelua eri näkökulmille
- lisää tietoisuutta omista toimintastrategioista; vuorovaikutus- ja toimintatavoista ja niiden vaikutuksesta omaan itseen
- mahdollistaa omien ajattelu- ja toimintamallien, uskomusten uudistumisen
- edistää tavoitteiden asettamista ja niiden saavuttamista
- lisää omien vahvuuksien ja voimavarojen tunnistamista
- lisää erilaisuuden ymmärtämistä hyväksymistä
- tuo sallivuutta ja joustavuutta
- syventää itsetuntemusta
NLP Coachingissa työskentely lähtee asiakkaan eli sinun tavoitteistasi ja päämäärästä käsin. Coaching on kohtaamista, läsnäoloa, kuulemista ja kuuntelemista. Huomio on asiakkaiden voimavaroissa ja mahdollisuuksissa.
Coachina toimin kasvusi ja kehityksesi prosessin ohjaajana. En tarjoa ratkaisuja enkä neuvoja eikä coachingissa pyritä ”parantamaan” asiakasta. Coachin tehtävänä on tukea asiakasta löytämään yhteys omiin voimavaroihin, osaamiseen ja taitoihin, joiden avulla asiakas löytää itse ratkaisut ja toimivat työkalut ja keinot saavuttaakseen tavoitteensa ja haluamansa muutoksen elämässään. Coach toimii keskustelukumppanina, kuuntelijana, oivalluttajana, haastajana ja kannustajana.
Yksi vuorovaikutuksen joustavuutta ja toisen ihmisen käyttäytymisen ymmärtämistä lisäävä taustaoletus on: Jokaisella on yksilöllinen karttansa ympäröivästä todellisuudesta.
Jokaisella on erilainen kartta
Meillä jokaisella on oma ainutlaatuinen tapamme (kartta) hahmottaa ympäröivä todellisuus (maasto) eli maailma. Käsityksemme todellisuudesta, jokaisen yksilöllinen maailmankuvamme, ydinuskomuksemme muokkaantuvat elämämme aikana omien havaintojemme ja kokemustemme kautta.
Erilaisten karttojen vaikutus ihmissuhteisiin
Karttojen erilaisuutemme vuoksi, me kaikki näemme maaston eli todellisuuden eri tavoin. Kukin meistä havainnoi, tulkitsee ja peilaa asioita ympäristöstämme ja ihmissuhteistamme eri tavoin. Voi olla, että useiden konfliktien, väärinymmärrysten tai mielen pahoittamisten taustalla ihmissuhteissa tai vaikka tiimityössä on kyse osapuolten karttojen erilaisuudessa ja niiden tiedostamattomuudessa. Vuorovaikutustilanteissa saatamme usein olettaa toisen enemmän samanlaiseksi ja samalla tavoin maailmaa hahmottavaksi oman itsen kanssa, mitä toinen todellisuudessa onkaan.
Oman kartan tunteminen kannattaa
Oman kartan erilaisuuden tiedostaminen ja ymmärtäminen suhteessa muihin usein lisää vuorovaikutuksen joustavuutta, erilaisuuden arvostamista ja kykyä asettua toisen kartalle, katsoa asioita eri näkökulmista. Kun oppii tiedostamaan oman karttansa ajattelu-, toiminta- ja tunnemalleja, se avaa ja mahdollistaa itsen kasvun ja uudistumisen. Oman kartan tiedostaminen voi myös rohkaista kokeilemaan uusia tapoja tarkastella ja kohdata maailmaa, suhtautua toisiin.