TYÖPAJAT JA TAPAHTUMAT

Toteutan vahvuuslähtöisiä työpajoja ja tapahtumia Pohjois-Karjalassa sekä pyynnöstä
myös muualla Suomessa. Työskentelen yhteistyökumppaneitteni viihtyisissä tiloissa mm. Joensuussa Pielisjoen varrella sekä Villa Oras -majatalossa Kolin kupeessa.

Löydä yhteys voimaasi!

HYVINVOINTI- JA VAHVUUSRETRIITTI 28.-29.9.2024

Kaipaatko arjessasi lisää tilaa omalle hyvinvoinnillesi?
Haluatko vahvistaa myötätuntoisempaa ja hyväksyvämpää suhdetta itseesi
sekä mahdollisiin stressin ja kuormituksen kokemuksiisi?
Pohditko, miten saisit palauduttua paremmin?
Olisiko irtiotto omasta arjesta, velvollisuuksista ja vastuista juuri se mitä kaipaat?
Toivotko aikaa ja tilaa oman itsen äärelle pysähtymiselle?

Olet lämpimästi tervetullut Löydä yhteys voimaasi! hyvinvointi- ja vahvuusretriittiin

Syksyisellä Löydä yhteys voimaasi! -retriitillä tunnistamme ja vahvistamme yksilöllisiä vahvuuksia ja voimavaroja VOIMAKEHÄ®-työskentelyn, valmennusharjoitusten sekä keskusteluiden ja jakamisen avulla.

Viikonlopun voimakehätyöskentelyssä pääset tarkastelemaan omaa hyvinvointiasi kuuden eri vahvuuden osa-alueen kautta: luonteenvahvuudet, luontainen kyvykkyys, taidot ja osaaminen, kiinnostukset, arvot ja resurssit. Ryhmässä käydyt keskustelut ovat luottamuksellista.

“Kun ihminen voi työssään ja elämässään hyödyntää vahvuuksiaan kaikilta näiltä osa-alueilta, hän voi kokea parasta mahdollista hyvinvointia ja innostumista.”

Wenström, 2020

Tapahtuma on sinulle, joka

haluat tiedostaa aiempaa syvemmin omat vahvuutesi
olet valmis sukeltamaan minuutesi eri puoliin
pidät ihmisenä kasvamista ja kehittymistä itsellesi tärkeänä
haluat laajentaa sinulle merkityksellisiä, hyvinvointia tuottavia palautumisen tapoja
haluat valjastaa vahvuuksiasi oman itsen ja hyvinvointisi johtamiseen
inspiroidut kohtaamisista, tarinoiden jakamisesta, toisten oivallusten ja tarinoiden kuulemisesta

Vahvuuksiisi uppoutumisen lomassa pääset lisäksi nauttimaan majatalon maittavista ruoista, voimaantumaan syksyisestä luonnosta, ottamaan vastaan puusaunan lempeiden löylyjen tarjoaman hoivan ja illan tullen nukahtamaan hengittävien hirsiseinien sisällä.

Retriittipaikka ja majoitus

Ihana majatalo Villa Oras sijaitsee luonnon keskellä Verkkovaaralla, aivan Kolin kansallispuiston kupeessa. Majoitus on 2–4 hengen jaetuissa huoneissa. Käytössämme on siisti ulko-WC ja peseytymismahdollisuus on perinteiseen tapaan pihasaunassa. Juomavesi majataloon kannetaan omasta kaivosta.

Aika ja sijainti

28. 9.2024 klo 10 –
29.9.2024 klo 16
Pielisen Karjala, Verkkovaara 1, 83960 Lieksa, Suomi

Alustava ohjelma

Lauantai 28.9. klo 10-21

Tutustuminen
Oman hyvinvoinnin kartoitus ja muutostoiveeni
Harjoitus omiin ydinluonteenvahvuuksiin liittyen
Lounas
VOIMAKEHÄ® tutuksi alustus
Omien voimakehien rakentaminen
Omaa aikaa/omaa välipalaa
Vahvuuksien ja itsetuntemuksen merkitys hyvinvoinnille
Temperamentin tiedostaminen oman hyvinvoinnin perustana
Illallinen
Lempeyttä ja hoivaa saunan lämmössä

Sunnuntai 29.9. klo 8-16

Aamupala
Virittäytyminen päivään
Palautumistani tukevat vahvuuteni
Vahvuuksieni hyödyntäminen ja kehittäminen stressinsäätelyssä
Lounas
Suhde omaan itseen – Hyvinvoiva, aito minä – kokemuksellinen harjoitus (säävarauksella ulkona)
Oman hyvinvoinnin voimakehä ja hyvinvoinnin kehittämissuunnitelma
Palautteiden kerääminen
Päätössanat

Ohjaaja

Katri Aalto
VOIMAKEHÄ®-lisenssivalmentaja
NLP Coach
Sosionomi (YAMK)

Asiakaspalaute: ”Hän osaa lempeästi, mutta napakasti ohjata asiakasta läpi valmennuksessa tulevien tunteiden, ahaa-elämysten ja ajatusten. Empaattinen, lämmin ja turvallinen valmentaja. Voin todellakin täydestä sydämestäni suositella Katria.”

Osallistumismaksu ja peruutusehdot

Osallistumismaksu 175 € (sis. alv24%) sisältää ohjelman.
Lisäksi on majoitus täysihoidolla jaetuissa huoneissa 155€/hlö sisältäen seuraavaa: majoitus, 2x lounas, 1x aamupala, 1x illallinen ja lauantai-illan pihasauna. Lakanalisä +10€ tai omilla lakanoilla. Nämä maksetaan paikan päälle saavuttaessa.
Osallistumismaksu ei sisällä matkoja kurssipaikalle eikä matkavakuutusta.
Jos peruutat osallistumisesi 30.8. jälkeen, sinulta laskutetaan 50 % osallistumismaksusta.
Osallistujan voi kuluitta vaihtaa toiseen henkilöön tai osallistumismaksun voi käyttää yritykseni toiseen palveluun tai tapahtumaan.

Ilmoittautuminen

Otan tapahtumaan enintään 10 henkilöä.
Lähetän osallistujille pienen ennakkotehtävän kaksi viikkoa ennen retriitin alkua.
Kerrothan ilmoittautumisen yhteydessä, maksatko osallistumismaksun 175 € yhdessä, kahdessa vai kolmessa korottomassa erässä.
Vahvistan tilaisuuden toteutumisen, kun ilmoittautumisaika on päättynyt.
Ilmoittauduthan retriittiin viimeistään 30.8.2024.

VOIMAKEHÄ® tutuksi -työpaja

Haluatko tutustua VOIMAKEHÄ®-työkaluun?

Pohditko, voisiko VOIMAKEHÄ®-valmennukset sopia ja olla hyödyllisiä sinulle?

VOIMAKEHÄ® tutuksi! -työpajassa pääset tutustumaan

vahvuuksien merkitykseen elämässä ja työelämässä
laajaan vahvuusnäkemykseen voimakehän taustalla ja kuuteen vahvuuden lajiin
omien vahvuuksien tunnistamiseen VOIMAKEHÄ®-vahvuustyökalun avulla
voimakehän käyttöalueisiin ja mahdollisuuksiin
tarjolla oleviin palveluihini ja minuun valmentajana

Työpajaan osallistuja saa

ennakkomateriaalin
koulutusmateriaalin pdf-muodossa
oman voimakehänsä kuvana
mahdollisuuden pohtia ja keskustella ryhmässä vahvuuksien tunnistamisesta ja hyödyntämisestä

Tilaa uutiskirje, niin saat ensimmäisten joukossa tiedon seuraavasta VOIMAKEHÄ® tutuksi -työpajasta!

Tulossa vuonna 2025

Lisää voimavaroja ja hyvinvointia omaan arkeen! -lyhytkurssi 22.-23.2.2025 ja 8.-9.3.2025, lauantaisin klo 12–17 ja sunnuntaisin klo 10–15, Koskelan Opisto, Äänekoski

Vaali arjen aivoterveyttäsi -luento
5.4.2025 klo 13–15.30, Koskelan Opisto, Äänekoski

Tilaa uutiskirje, niin saat ensimmäisten joukossa tiedon tulevista valmennuksista ja tapahtumista!

VOIMAKEHÄ ® on rekisteröity tavaramerkki, jonka omistavat Sanna Wenström ja Laura Paaso / Vahvuuttamo Oy.
VOIMAKEHÄ®-konseptia, -tuotetta ja -tavaramerkkiä voivat työssään hyödyntää VOIMAKEHÄ®-lisenssivalmentajat,
jotka ovat suorittaneet VOIMAKEHÄ®-lisenssivalmennuksen ja hankkineet VOIMAKEHÄ®-käyttölisenssin.